Несколько простых и полезных советов для общения с пожилыми родителями

Жалоба на родителей, на плохие отношения с ними – одна из самых распространенных в практике любого психолога. Я в данном случае, не исключение. «Хуже детей…», «надоели, лезут в жизнь…», «как мне…

Феноменальная польза квашеной капусты и других овощей для здоровья — окончание

Вот несколько советов Кэролайн о том, как хранить банки для оптимальной ферментации: «Просто поставьте банки в [портативный] охладитель и НЕ ставьте его на пол (на полу, как правило, слишком холодно,…

Феноменальная польза квашеной капусты и других овощей для здоровья

Кэролайн Барринджер (Caroline Barringer) – практикующий диетотерапевт и специалист по приготовлению продуктов. Впервые я познакомился с Кэролайн в ноябре 2011 года на мероприятии Weston Price Wise Traditions, где у меня была…

Пять наиболее опасных рецептов народной медицины

В сознании многих наших соотечественников прочно укоренилось представление о том, что средства народной медицины если не более эффективны, чем лекарственная «химия», то уж точно менее вредны. К сожалению, это далеко не всегда справедливо: некоторые приемы лечения, освященные…

Три простых упражнения против старости и болезней

Старение является неизбежным фактором жизни, но эти три простых упражнения против старости и болезней помогут вам предотвратить негативные последствия в будущем. 1. Отжимание от стола или стула Нужно опереться на стол…