Метки: долголетие

Только 5 минут в день для долгой и здоровой жизни

Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое…

Этот народ живет больше 100 лет и не знает болезней

Хунза, это народность, у людей которой существует некий образ жизни, приближающийся к идеальному, когда люди чувствуют себя здоровыми, счастливыми, не стареют, как в других странах, уже к 40-50-летнему возрасту. Любопытно, что…

Старость начинается в 74 года

Возраст наступления старости необходимо начинать отсчитывать примерно за 15 лет до смерти, заявляют ученые из Международного института прикладного системного анализа. По их мнению,  старость следует определять не по абсолютному возрасту,…

Мы не доживаем больше 40 лет до конца отведенного нам срока!

Учитывая сегодняшнюю среднюю продолжительность жизни российских мужчин и женщин, мы не доживаем больше 40 лет до конца отведенного нам срока, считают многие ученые. По мнению учёных, уже сегодня есть все…

Только 12 минут физических упражнений в неделю и никаких проблем со здоровьем!

Всего четыре минуты энергичных физических упражнений три раза в неделю достаточно для того, чтобы оставаться здоровым и пребывать в хорошей физической форме, пришли к выводу норвежские исследователи. Результаты их работы…