30 полезных, важных, жизненных секретов! Сегодня первые десять.

30 полезных, важных, жизненных секретовЯ желаю от всего сердца, чтобы  эти 30 полезных, важных, жизненных секретов помогли бы каждому из вас!

  1. Старайтесь каждый день запоминать что-то новое. Это не только сохранит остроту вашего ума и укрепить память, но и даст вам огромный выбор цитат на все случаи жизни. Так что делайте упор на поэзию, поговорки и философские произведения.

2. Старайтесь как можно меньше зависеть от материальных вещей. Тем, кто интересуется только лишь материальными благами, порою бывает очень тяжко, когда они этих самых благ лишаются тем или иным способом. Избыток вещей зачастую приводит к тому, что не вы владеете ими, а они вами. Старайтесь свести свои нужды к минимуму – ибо это способствует счастливой жизни.

3. Старайтесь никогда не терять интереса к этому миру. Вы – исследователи, а этот мир – ваши неизведанные джунгли. Остановитесь и подробно изучите каждую мелочь – так, будто вы никогда ее раньше не видели. Попробуйте что-то новое. Выберитесь из своей зоны комфорта и постарайтесь окунуться в океан новых окружений и ощущений так глубоко, как только осмелитесь. Мир бесконечно богат, и многое может вам предложить – так почему бы этим не воспользоваться?

4. Не забывайте имена знакомых. Во-первых, им это очень приятно, а во-вторых, это может вам ой как пригодиться, если вам будет что-то надо от этого человека. Чтобы вам было проще запомнить чье-то имя, при знакомстве с человеком сперва повторите его вслух, а после – несколько раз про себя, пока не будете уверены, что точно его запомнили. Старайтесь использовать имя человека в каждом разговоре с ним, чтобы уж точно не забыть. Если и после этого у вас с этим будут проблемы, придумайте какую-нибудь рифму, способную облегчить запоминание.

5. Займитесь собою! Это очень странно – даже понимая, что судьба выделила нам всего одно тело, один способ существования в этом мире, многие люди ленятся за ним следить. Но ведь недаром в пословице говорится «В здоровом теле – здоровый дух». Занявшись собою, вы укрепите свое здоровье, уверенность, да и в романтических отношениях найти подходящую пару вам станет намного проще. Как по мне, так этих доводов уже достаточно, чтобы побежать записываться в тренажерный зал.

6. Научитесь жить настоящим. Прошлое все равно не изменить, так что вспоминать об ошибках былого есть смысл лишь в том случае, если вы хотите извлечь из них какой-либо урок. Ну а будущее – всего лишь результат того, что вы делаете в настоящем. Так что учитесь на ошибках прошлого, чтобы более умело вести себя в настоящем и быть успешным в будущем.

7. Живите не просто в настоящем, а здесь и сейчас.

Даже 10 минут назад – уже прошлое. Если жить лишь этим нескончаемым моментом, вы будете куда счастливее. И действительно – разве может что-то по-настоящему плохое поместиться в одном моменте?

30 полезных, важных, жизненных секретов8. Улыбайтесь – да почаще. Каждый раз, когда на вашем лице появляется улыбка, ваш мозг вырабатывает серотонин, гормон счастья. Улыбайтесь – и даже благодаря лишь только этому вы станете хоть чуточку, но счастливее. Многие люди даже стараются улыбаться каждое утро по пять минут кряду, чтобы создать для себя позитивный настрой на весь день. Это очень полезная методика – вдвойне полезная, когда мы становимся старше и еще более нуждаемся в счастье. И помните – не только счастье ведет к улыбке, но и улыбка – к счастью.

9. Пейте побольше воды. Чтобы быть здоровым, важно избегать обезвоживания. И учтите, воды – это значит именно воды, а не сладкой газировки. Ну вот представьте – если просто насыпать в кружку воды горсть сахара или влить приторного сиропа – вы бы стали такое пить? Лучше уж наполнить кружку освежающей, чистой водой. Да, сперва она может показаться безвкусной – особенно если раньше вы утоляли жажду только газировкой – но поверьте, к обычной чистой воде очень просто не только привыкнуть, но и пристраститься. Оптимальный объем потребления воды в сутки – 10 кружек. А сколько за сегодня выпили вы?

10. Не воспринимайте жизнь слишком уж серьезно! Научитесь находить в ней смешное – и вам будет куда проще жить! Смейтесь над своими ошибками и неудачами, и будьте благодарны тому, что усвоили преподанный вам урок, и уж теперь не наступите на те же грабли снова. И самое главное – занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие! Жизнь – это не только дела и работа. Она может быть очень приятной.

Ждите вторую десятку!

Преодоление трудностей — одно из наслаждений жизни. Борис Акунин

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Если вам понравился этот пост, то поделитесь,пожалуйста с вашими друзьями в социальных сетях!

  1. Советы отличные! Действительно положительно влияют на жизнь, если все соблюдать) У меня, например, проблема с запоминанием имен, просто память у меня фотографическая. Лица помню прекрасно, а имена и даты нет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code