Продукты,которые помогают в борьбе с раком

Сегодня снова поговорим о борьбе с раком.  Я буду возвращаться к этой теме снова и снова, так как по актуальности она одна из первых!

Вот несколько продуктов, которые помогут вам в самую трудную минуту в борьбе с раком. Например, о многих полезных свойствах некоторых из ниже приведенных продуктах мы даже и не догадывались.

Ananas1. Ананас.
Он хорошо стимулирует деятельность кишечника, очищает кровь, улучшает иммунитет и даже обладает противогрибковыми свойствами. А многие врачи-диетологи рекомендуют его употреблять вовремя диеты. Ананас прекрасно сжигает жиры.

2. Помидоры.
Самое главное это то, что они содержат ликопен. Именно в связи с этим компонентом он обладает противоопухолевым действием. Это вещество – антиоксидант, по мнению ученых он превосходит по своей эффективности даже витамин А и бета-каротин.

3. Брокколи.
Не так уж и давно, наши ученые выявили, что в этом продукте содержится сульфорафан. Это вещество очень хорошо препятствует развитию язвы и борется с раком желудка.

4. Оливковое масло.
Недавно ученые задумались, почему женщины средиземноморья редко болеют раком груди? А все дело в оливковом масле, которое содержит олеиновую кислоту. Именно это масло там используют в большинстве блюд.

5. Хлеб с отрубями.
Он полностью удовлетворяет все потребности нашего организма в клетчатке и различных пищевых волокнах, а так же обладает прекрасным свойством связывать канцерогены.

Vinograd6. Виноград.
Красный и конечно же белый виноград содержит большое количество биофлавоноидов – это сильнодействующие антиоксиданты, они помогают предотвратить развитие опухолей.

7.Кресс – салат.
Приводит к определенным изменениям в клетках крови организма человека, позволяющим блокировать развитие опухоли. Введите его в ваш рацион и не думайте о болезни.

8. Шоколад.
Он прекрасно заряжает энергией. Он цениться благодаря большому содержанию какао-бобов, а они в свою очередь богаты антиоксидантами, которые защищают от рака. При выборе шоколада стоит обратить внимание на содержание какао-бобов, в этом продукте. Какао должно составлять не менее 65%.

9. Красная свекла.
В ее содержании очень много витамина С, а он в свою очередь хорошо поддерживает иммунную систему человека, и бетаин, нормализующий работу печени. И это еще не все. В свекле очень большое содержание магния, который борется с раковыми клетками.

10. Грейпфрут.
Он придаст вам силы. Он всего лишь на немного уступает помидору по содержанию антиоксидантов, а именно ликопена. При его покупке обращайте внимание на то, чем краснее он, тем больше в нем ликопена.

Если вам понравился этот пост, то поделитесь,пожалуйста с вашими друзьями в социальных сетях!

  1. Любовь

    Спасибо! Интересная и познавательная статья, все продукты знакомы, и столько в ни полезных качеств, дай бог , чтобы они помогали всем! Удачи Вас!




    0



    0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code