А вы знаете, что имбирный чай эффективно сжигает лишние килограммы!

Дорогие мои читатели и посетители моего блога, до 28 октября я должна решить - продолжать ли мне работать с моим блогом или нет. До этого числа мне необходимо заплатить на хостиг, который поддерживает мой сайт вот уже почти 10 лет. Вы можете повлиять на мое решение, если дадите свое искренное мнение в конце любого поста - там есть опрос! Жду вашего решения до 20 октября!

Наверняка уже всем известно о чудодейственных свойствах корня имбиря. Употреблять его можно как в сыром, так и в сухом виде. Из него готовят настои, чаи, отвары и многое другое. Применяют как для лечения заболеваний, так и для профилактики.

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах!

А вы знаете, что имбирный чай эффективно сжигает лишние килограммы!Характерный запах и вкус имбиря связан с содержанием в нем зингерона (zingerone), шоаголы (shogaols) и джинджеролы (gingerols — эффективное вещество при профилактике и лечении рака толстого кишечника. В растении обнаружены липиды, крахмал. Содержатся в нем витамины C, B1, B2, A, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, натрий и калий. Также известно о наличии феландрина, цинеола, эфирных масел, цитрала, борнеола, гингерола и камфина.

Вкус у имбиря специфический и к нему нужно привыкнуть. В свежем виде он очень ароматный, острый на вкус.

Имбирь невероятно полезен для женского организма. Особенно благоприятно этот корень действует на матку, а во время менструального цикла снимает болезненные проявления.

Полезные свойства имбиря:

Усилению выработки тепла

Имбирь повышает термогенез, то есть процесс образования тепла. А он влияет и ускоряет все процессы в организме. В том числе, такой важный расход калорий.

Слабительный  эффект

А вы знаете, что имбирный чай эффективно сжигает лишние килограммы!Благодаря этому имбирь помогает наладить работу кишечника и вовремя выводить все лишнее. А еще он блокирует образование газов, что визуально делает живот более плоским.

Нормализации гормонального фона

Имбирь предотвращает чрезмерную выработку гормона под названием кортизол, который в больших количествах блокирует расщепление жиров.

Очень полезно употреблять имбирный чай. Но от одной чашки эффекта не будет. Этот напиток нужно употреблять регулярно, чтобы и килограммы лишние убрать и состояние коже улучшить.

Вот некоторые проверенные рецепты имбирного чая:

Имбирный чай для похудения

Приготовление:

Чтобы приготовить имбирный чай для похудения, корень имбиря нужно нарезать тонкими дольками, уложить в кастрюлю и залить холодной водой. Поставить емкость на огонь и довести ее до кипения, после чего кипятить на маленьком огне в течение 15-20 минут. Можно пить имбирный чай с медом, только главное помнить, что мед добавляется в чай лишь после остывания – в кипятке он теряет все свои свойства, можно также разнообразить напиток, сделав имбирный чай с корицей.

Черный чай с имбирем

Приготовление:

А вы знаете, что имбирный чай эффективно сжигает лишние килограммы!Необходимо натереть свежий имбирь на терке, и заварить его вместе с заваркой в чайнике. Заваривайте такой напиток на протяжении 30 минут. Полезные свойства имбирного чая заключаются в том, что он отлично бодрит, даже лучше, чем любые напитки, содержащие кофеин.

Зеленый чай с имбирем

Приготовление:

Можно сделать зеленый чай с имбирем. Возьмите немного заварки чая, немного корня имбиря и заварите в термосе получившийся напиток. Такой имбирный чай для похудения отлично подойдет в разгрузочные дни. Есть некоторые рекомендации – специалисты советуют не выходить из дома в эти дни, поскольку организм в эти периоды избавляется от шлаков и грязи.

Отказаться от имбиря стоит беременным или кормящим, а так же людям с ВГТ. Не рекомендуется его употреблять при мочекаменной болезни или воспалительных процессах в ЖТ, а так же страдающим гипертонией.

В этом мире есть только ты и твоя цель, если нет тебя, то нет цели, если нет цели, то нет тебя.

Источник

Друзья, до 20 октября я должна решить - продолжать ли работать с моим блогом, нужен ли он вам или нет?

Если вам понравился этот пост, то поделитесь,пожалуйста с вашими друзьями в социальных сетях!

  1. Марина

    Имбирь полезная штука, раньше не знала что с ним делать. Благодарю за советы

  2. Имбирь применять хорошо, но нужно быть осторожным людям с гипертонией, потому как по моему мнению имбирь способствует повышению давления. Если я не прав, поправьте меня пожалуйста.

  3. Букачка

    Имбирь пью с чаем, очень вкусно и полезно. И деткам даю. Не знаю можно ли от него похудеть, но на иммунную систему он влияет очень хорошо. Однако при язве желудка его нельзя.

  4. Мариша

    Слышала об имбирном печенье, что это очень вкусно)).. Но вот добавлять в чай не пробовала, и честно сказать не слышала, что худеет после такого напитка. Надо будет испытать. Очень люблю чай с лимоном, а теперь можно попробовать и с имбирем. Спасибо!

  5. Ольга

    Не приходилось его пробовать,но есть кому посоветовать! Полезная статья! Это необходимо знать.

  6. А вы,Вита, попробуйте добавлять имбирь в чай – пусть он покипит вместе с ним. Не можете представить какой аромат и вкус! А еще и полезно!

  7. Вита

    Свойства имбиря конечно же замечательные. Но заставить себя пить, что-то кроме кофе, мне очень трудно)) Однако стоит попробовать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code