Архив категории: Здоровье и долголетие

Как можно быть здоровым без традиционных лекарств

Какая же золотая середина для крепкого здоровья и долгой жизни?

Во-первых, никакой утренней гимнастики! Эта рекомендация вытекает из принципов восточной медицины. А многие их принципы основаны на наблюдениях поведения животных. Они ведут себя очень рационально, иначе бы умерли и не…

Спорт может навредить? Не может быть!

Знаете ли вы, что спортсмены живут на 3 -5 лет меньше, чем остальные люди? Чем интенсивнее занимается спортом человек, тем быстрее изнашивается его организм. Самый безопасный спорт это бадминтон. Новые…

Какая настоящая причина разрушения детских зубов?

Я, как предполагаю и вы, раньше считала нормальным , что зубы портятся , мы ставим пломбы на них, а пожилые люди –протезы. Но скоро мне попалась на глаза одна книга,…

Супер пища и старение – продолжение

Особенно пожилым и престарелым людям эти  суперпродукты и добавки, благодаря их  превентивным меркам, могут предоставить   комфортную и здоровую жизнь.   Профилактика гораздо лучше и дешевле, чем лечение. Вот краткий обзор некоторых…

Супер пища и старение

С возрастом в организме человека начинаются изменения, связанные со старением. Они касаются в основном эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой систем. Увеличивается образование свободных радикалов, снижается активность ферментов, жизнеспособность уменьшается из-за более…