Еще несколько растений, которые можно выращивать в горшках

Еще несколько полезных растений, которые можно выращивать в горшках Шпинат: растение, которое придает силы.

Вы помните фильм о Папае моряке, который становился сильнее, после того как ел шпинат?  Конечно, вы не должны ожидать точно такова эффекта на ваш организм.

Шпинат способен придать силу людям за счет укрепления иммунитета.  Добавление свежего шпината в салаты, супы и другие блюда поможет вам избавиться от головной боли. А также поможет снять усталость, стресс, восстановить функцию кишечника, укрепить костную ткань и нормализовать уровень сахара в крови.

Кроме того, шпинат выводит токсины из организма, помогает очистить и освежить кожу лица и тела.

Еще несколько полезных растений, которые можно выращивать в горшках Зеленый лук: увеличивает иммунитет.

Зеленый лук состоит в основном из воды – до 90%. Остальные 10% состоят из различных пищевых волокон, минералов (никель, калий, железо, магний, кальций, магний, фосфор).  Еще в нем есть витамины А, С и К, фолиевой кислоты, а также умеренное количество витаминов группы В (В1, В2, В3 и В6 ).

Полезной особенностью зеленого лука является то, что он содержит очень мало калорий и, следовательно, является отличным диетическим питанием.

С незапамятных времен люди знают, как важен свежий лук! Полезные свойства этого растения использовались в течение многих столетий.

И даже если вам не нравится вкус лука, он должен быть включен в ваш рацион, по крайней мере, в умеренных дозах.  Ваше тело будет вам, безусловно, благодарно.

Еще несколько полезных растений, которые можно выращивать в горшках Базилик душистый : ароматное лекарство.

Древний целитель Авиценна считал, что базилик имеет почти мистические свойства. Он считал, что базилик знает, как действовать на человеческое тело. Это растение дает силу и помогает организму расслабиться после чрезмерной усталости.

При запоре он действует как слабительное. Базилик сочетает в себе множество питательных веществ. Он содержит камфару, витамины С, К и Е и каротин.

Комбинация этих веществ делает растение незаменимым помощником против простуды, чрезмерной усталости, анемии и дефицита витаминов.

Кроме того, в древние времена считалось, что базилик способен предотвратить старение и придать коже здоровый вид.

Еще несколько полезных растений, которые можно выращивать в горшках Кресон: источник жизненной силы.

Не секрет, что это маленькое растение имеет огромную жизненную силу. Оно содержит важные минералы, такие как калий, кальций, железо, медь, магний, наряду с витаминами K, E, C, B, D и A.

Европейские ученые говорят, что употребление салата из этого растения может предотвратить повреждение клеток крови. В результате защитить вас от рака крови.

Для стареющей кожи рекомендуется ежедневное натирать лицо кубиками льда из минеральной воды и сока с этого растения.

И еще рукола.

Еще несколько полезных растений, которые можно выращивать в горшках Люди, которые водят здоровый образ жизни и правильно питаются, уже давно покупают или выращивают на своих окнах еще одну полезную зелень, а именно рукола. Хорошо ее добавить в ваш рацион.

Польза от зелени любого вида заключается в том, что она в сочетании с другими продуктами помогает в усвоении питательных веществ, одновременно устраняя канцерогены.

Тем не менее, самые свежие зеленые травы, даже в сухой или замороженной форме, сохраняют полезные свойства гораздо больше таблеток.

Не забудьте обратить внимание на эти 9 растений, потому что они помогут вам не только укрепить свое здоровье, но и значительно разнообразить меню.

Поэтому, друзья,  добавляйте их в свой ежедневный рацион!

Из всех наслаждений, отпущенных человеку, самое изысканное — шевелить мозгами.

Если вам понравился этот пост, то поделитесь,пожалуйста с вашими друзьями в социальных сетях!

  1. Ольга

    По вашему совету посадила шпинат и базилик. Спасибо за помощь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code