Исследователь онкологии Антон Бернс – 5 причин возникновения рака – продолжение

СПРАВКА «КП»

Исследования, проведенные американским Национальным институтом рака, показали, что ожирение связано с повышенным риском рака груди, кишечника, щитовидной железы, поджелудочной железы и ряда других онкозаболеваний. Как выяснилось, при избыточном весе клетки жировой ткани оказываются в условиях нехватки кислорода (гипоксии). При этом начинает вырабатываться определенный белок (HIF-1 alpha), который запускает воспалительный процесс. Поскольку лишний вес и гипоксия сохраняются, воспаление становится хроническим, и это способствует развитию рака.

ВЕГЕТАРИАНЦЫ РИСКУЮТ МЕНЬШЕ?

– Если говорить о продуктах, то в целях профилактики рака я бы посоветовал не злоупотреблять красным мясом (говядина, баранина. – Ред.), – продолжает доктор Бернс. – Лучше не есть их каждый день, поскольку исследования показывают, что это повышает риск рака кишечника.

– Может, лучше вообще на вегетарианскую диету перейти?

– На самом деле есть данные, что вегетарианцы страдают онкозаболеваниями реже. Но, думаю, в первую очередь, потому, что в целом ведут более здоровый образ жизни. Они обычно худые, стройные, не имеют избыточного веса, который, как мы уже говорили, повышает риск рака. Так что главное – просто здоровое питание, которое не ведет к ожирению. Ну и физические упражнения, конечно.

– То есть, спорт это средство профилактики рака?

– Да, вполне можно так считать. Доказано, что физические упражнения снижают риск онкозаболеваний. В частности, у женщин, которые активно занимаются спортом, гораздо меньше риск заболеть раком груди. Потому что разумные физнагрузки способствуют нормализации гормональных циклов, в то время как сбои циклов, наоборот, повышают угрозу развития рака.

А еще есть наблюдение, что рак груди, к сожалению, чаще встречается у женщин, которые рожают в зрелом возрасте. Это связано с гормональным фоном: при беременности растет выработка гормона экстрогена, он стимулирует активность стволовых клеток, которые есть в организме человека, а такие клетки больше склонны перерождаться в раковые. Именно поэтому всплески эстрогеновой активности вообще не очень полезны.

НЕ ТАК СТРАШЕН СТРЕСС, КАК ЕГО БОЯТСЯ

– Доктор Бернс, часто приходится слышать, что стресс одна из ведущих причин рака. А мы, жители мегаполисов, нервчинаем с утра до ночи.

– Не переживайте. Как минимум не стоит нервничать из-за боязни, что стресс играет важную роль в возникновении рака. С научной, в том числе медицинской точки зрения такая связь убедительно не доказана. Теоретически можно предположить, что сам по себе стресс снижает защитные силы организма и может ослабить нашу способность противостоять любым болезням. В то же время есть исследования, в которых изучалась частота возникновения злокачественных опухолей у людей, которым подавляли иммунитет после пересадки органов (чтобы организм не отторгал трансплантаты. – Ред.). Резкого роста онкозаболеваний не обнаружено. Хотя, с другой стороны, из-за снижения иммунитета могут активироваться, например, папилломавирусы, которые способствуют развитию рака. Так что, повторю, важно регулярно обследоваться на онкогенные вирусы.

– Кстати, стресс нередко снимают алкоголем.

– А вот это действительно резко повышает риск заболеть раком. Причем, не только раком печени, как многие думают. Токсичные вещества, которые образуются в нашем организме после распада спирта, повреждают клетки и вызывают вредные мутации, способствующие развитию злокачественных опухолей в самых разных органах, в том числе в груди у женщин, в мочевом пузыре.

Все это грозит, если люди пьют водку, виски, коньяк в неумеренных количествах. В то же время бокал вина в день здоровому человеку, скорее всего, не повредит.

ВАЖНО

Пять главных причин развития рака…

1. Курение.

2. Онкогенные вирусы (папилломавирус, вирусы хронических гепатитов).

3. Избыточный вес.

4. Злоупотребление алкоголем.

5. Солнечное излучение.

… и пять способов снизить риск заболеть

1. Здоровое питание, позволяющее поддерживать нормальный вес.

2. Отказ от курения и злоупотребления алкоголем.

3. Спорт

4. Разумный подход к выбору партнеров, предохранение от инфекций.

5. Регулярная сдача анализов на онкогенные вирусы.

КСТАТИ

«Будем развивать в России биомедицину»

– Профессор Бернс, в Амстердаме у вас, как известно, лаборатория с уникальным оборудованием, где выращивают модифицированных мышей для исследования причин рака и способов борьбы с ним. Почему вы приехали в Россию и чем занимаетесь здесь?

– Меня пригласили возглавить один из Центров науки инноваций и образования Сколтеха, и я согласился. С одной стороны, привлекает то, что у российских студентов очень хороший уровень образования, и из них можно сделать блестящих ученых. С другой стороны, во всем мире сейчас бум развития биомедицины (науки, которая занимается новейшими медицинскими разработками. – Ред.), а Россия пока в этом плане, к сожалению, отстает. Центры образования Сколтеха могут помочь наверстать упущенное и выйти на ведущие позиции. Я постараюсь внести свой вклад.

Позволь каждой ошибке научить тебя великому уроку: каждый закат — это начало яркого и большого рассвета.

Если вам понравился этот пост, то поделитесь,пожалуйста с вашими друзьями в социальных сетях!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code