Магний – эффективное средство против некоторых видов рака

Магний - эффективное средство против некоторых видов ракаВ этой статье, друзья, мы снова поговорим об одном из средств, которое помогает бороться с такой страшной болезнью как рак. Точнее, это средство – профилактика и возможность предотвращения этой, пока неизлечимой, болезни.

Магний – это питательное вещество с огромным положительным эффектом для здоровья. Био добавки, источник магния, доступны всем, а их профилактическое потребление очень рекомендуется. Доказано, что люди с дефицитом этого микроэлемента чаще страдают дегенеративными заболеваниями и их ждет преждевременная смерть.

Магний не синтезируется в растениях – его количество зависит от состава почвы и воды. Различные исследования показали, что потребление магния снижает риск развития рака поджелудочной железы на 76% и толстой кишки.

До сих пор нет лекарств от рака поджелудочной железы. Но исследования продолжаются и, будем надеяться, что скоро оно появится на медицинском рынке. А пока лучше всего приложить все усилия, чтобы избежать такого диагноза. Рак поджелудочной железы широко распространен и шанс выжить около 7% за период в среднем 5 лет.

Доказано, что факторы риска, связанные с развитием этого заболевания, связаны с сигаретным дымом, диабетом, ожирением, плохими привычками питания и недостаточным потреблением определенных питательных веществ, таких как витамины E, C, B6, B12 и каротиноиды, фолат, ликопин и селен.

Диабет и рак поджелудочной железы – какая связь между ними?

Пока не изобретут препарат против этого типа рака, профилактические меры являются жизненно важными. Многочисленные многолетние исследования показали, что существует связь между повышенными уровнями глюкозы после еды и повышенным риском развития рака поджелудочной железы. Здесь магний может принести большую пользу, поскольку он улучшает чувствительность к инсулину.

Статистика показывает, что у многих людей с раком поджелудочной железы (около 80%) диабет типа 2. Это означает, что высокий уровень сахара в крови повышает вероятность рака поджелудочной железы. Согласно многим современным исследованиям, увеличение потребления магния на 100 мг ежедневно снижает риск развития диабета 2 типа на 15%.

Магний - эффективное средство против некоторых видов ракаДостаточное потребление магния снижает риск развития рака поджелудочной железы

Недавнее исследование, проведенное на 66 000 человек, показало, что даже небольшое увеличение потребления магния продуктами питания и добавками привело к значительному снижению риска развития рака поджелудочной железы.

Люди наблюдались в течение 8 лет и составляли возрастную группу от 50 до 76 лет. Ученые обнаружили, что дефицит магния увеличивает вероятность этого заболевания на целых 24%.

Самое впечатляющее в этом исследовании, так это то, что добавление только 1 капсулы магния в ежедневное меню является достаточной мерой предосторожности против рака поджелудочной железы!

Более важные исследования по поводу рака поджелудочной железы и магния.

Многие исследования установили прочную связь между дефицитом магния и раком поджелудочной железы. Оказалось, что у мужчин с избыточным весом значительно повышается риск рака поджелудочной железы. Поэтому им рекомендуется потребление магния для снижая риска развития этого типа рака. Здесь риск уменьшается на целых 33%, когда магний составляет от 250 до 423 мг магния в день.

Магний против колоректального рака

Колоректальный рак – это рак толстой кишки. Он также является основным бедствием для современного общества, но менее распространен, чем рак поджелудочной железы, и шансы на успешное лечение намного больше.

Магний - эффективное средство против некоторых видов ракаИсследования, проведенные в Японии, показывает, что риск развития колоректального рака снижается на 50% у мужчин, принимающих большее количество магния! А согласно голландскому исследованию, на каждые 100 мг потребления магния происходит сокращение колоректальной аденомы на 19%, которая является предшественникам опухоли толстой кишки.

Пищевых источников магния недостаточно!

Богатые магнием продукты — это листовые овощи, орехи, цельные зерна, фрукты и рыба. К сожалению, содержание магния в них уменьшается все больше и больше, так как его количество в почвах значительно сокращается.

Иногда чрезмерно высокие уровни калия абсорбируют поглощение магния в растении. А при рафинировании продуктов питания уничтожается до 80-95% общего количества магния в них.

Если можешь помочь, помоги. Если нет, хотя бы не вреди.

Материал, использованный для этой статьи, взят с  https://revita.bg/

Если вам понравился этот пост, то поделитесь,пожалуйста с вашими друзьями в социальных сетях!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code