Прощение и как оно влияет на нашу жизнь

VikiЭту статью написала моя дочь Виктория. Конечно, я о многом догадывалась, так как с возрастом, оглядываясь назад, я осознала многие свои ошибки. Но и много вещей, о которых написала моя дочь, были для меня  полной неожиданностью.

Эта статья вызвала бурю эмоций во мне, но я рада, что моя дочь смогла так философски отнестись и принять такие важные аспекты жизни как ПРОЩЕНИЕ!

Если у кого-то  из вас, мои читатели,есть то, чем вы хотели бы также поделится со всеми нами , то я с удовольствием опубликую ваши статьи на моем блоге. Единственное условие — они должны быть уникальными, то есть нигде еще не опубликованными.

Меня вырастила очень гордая женщина, моя мама. Она могла отрезать дорогу в свою жизнь человеку, который ее обидел, и никогда больше с ним не разговаривать.

Как все дети, я старалась быть похожа на свою маму, но для меня было очень трудным не прощать. Мне щемило сердце и глаза наполнялись слезами, но я была грубой с людьми, которые, как мне казалось, мне как-то  вредили. Мной руководило мое эго, а не душа. Для меня это всегда было болезненным опытом, но тогда я верила что поступала правильно.

С годами моя мама стала мягче.

Много лет, после того как мое детство закончилось, я поняла что простить человека никаким способом не влияет отрицательно на наше достоинство и не ранит наше самочувствие.

Становясь взрослым человеком, я принесла все свои обиды с детства. Я всегда носила их с собой и это влияло на мои житейские выборы. Я удивлялась — почему в моей жизни ничего не меняется.

Только после долгих лет глубокого внутреннего изучения самой себя, я поняла что я поступала неправильно.

Я поняла что прощение/умение прощать/ играет исключительно важную роль на пути эмоционального исцеления.

Я выросла с очень низком мнение о себе. Позже оно переросло в Тревожное и Паническое расстройство и когда я очутилась в самом худшем месте в своей жизни с эмоциональной точки зрения , я поняла что, чтобы поменять свою жизнь, мне надо поменять некоторые вещи в себе. Поменять свое внутреннее Я.

Я могла бы  выпить все зеленые коктейли в мире и делать йогу с религиозной упорностью, и это конечно поменяло бы мое физическое здоровье, но чтобы вылечить душу, надо сделать больше этого. Надо освободиться от всего лишнего эмоционального багажа, которого мы носим с собой. Нам надо освободиться именно от этой вещи, от которой мы пытаемся вылечиться. И прощение способ достичь это.

Я ощутила настоящую перемену в своей жизни, только после того когда научилась принимать прошлое таким какое оно есть, и прощать тем кто меня ранил. Я ощущала себя легче и более готовой к перемене и трансформации. Чем больше я прощала и освобождалась от старых обид, тем здоровее я чувствовала свою душу и на месте старых ран, освобождалось место для нового положительного опыта и персонального роста.

Я выучила много уроков о прощении от моих духовных учителей. Эти уроки поставили основу моему личному пути к прощению. Здесь четыре из самых главных вещей я научила о прощении, которые я прилагала в практике и пережила в своей жизни.

1.  Прощение помогает облегчить бремя которое мы носим — старые обиды, подавленный гнев, желание мстить и другие негативные эмоции очень вредны для нашего физического и эмоционального здоровья. Они как тяжелый чемодан, который мы носим всегда с собой.

Когда мы прощаем, этот багаж исчезает. Мы становимся легкими и находим определенную свободу, которую мы давно считали потерянной. Мы дышим глубже и легче. Бремя, которое уходит от нас, освобождает место для новых позитивных эмоциях и переменах.

2. Прощение не ставит условие, что надо непременно оставить человека, которой нас обидел, в нашей жизни. – Это одна из самых главных вещей, которые я научила. Простить, не значить продолжить связь или общение, которые для нас наполнены болью.

Дело в том, что даже если человек не находится в нашей жизни, но наше сердце полно старыми обидами, то этот человек все равно все еще в нашей жизни, даже индиректно.

Цель прощения нейтрализовать отрицательные чувства и помочь нам соблюдать здаровый образ жизни.

Выбор, оставить того, кто нас обидел в нашей жизни, или запретить эму вход туда, только за нами. Но единственный способ двигаться вперед, это простить.

3. В первую очередь мы прощаем из за себя и только тогда из за того ,кто нас обидел. – Мы часто думаем, что если человек, который принес нам боль, живет далеко от нас, то это спасет нас от боли. Правда в том, что мы не можем убежать от себя . Куда бы мы не шли, мы носим наши чувства с собой.

Мы можем освободиться только с помощью прощения. Наши обидчики могут жить за горами или в соседней квартире, физическое нахождение не имеет значения. То что имеет, это пространство, которое они занимают в нашем сознании и сердце.

Если мы хотим начать заново и желаем трансформировать старые раны, мы делаем это, когда прощаем человеку. Мы делаем это для себя, чтобы сбросить наш товар. Не важно оценит это или нет, человек которому прощаем.  Мы идем по нашей дороге, а он по своей.

В прощении скрыт потенциал лечить душу человека и чем раньше мы научимся прощать, тем раньше мы дадим себе шанс для эмоционального выздоровления и настоящей трансформации.

4. Нам надо научится прощать не только другим, но и себе. – Нам надо научится принимать собственные ошибки прошлого и прощать самим себе. Это может быть одной из самых трудных вещей, но мы должны найти силу для этого и быть так сострадательны с собой, как мы с другими.

Автор — Виктория Драгомирова — https://victoriadragomirovablog.wordpress.com

Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя. Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение.

Если вам понравился этот пост, то поделитесь,пожалуйста с вашими друзьями в социальных сетях!

  1. Определенно я с вами согласна, Елена! Ведь душевная боль, обида это тяжелый камень, который мы носим в своем сердце, для каждого из нас! И если мы ее не отпускаем, то это отражается на нашем здоровье, на нашей психике порой тяжелыми и страшными болезнями!

  2. Очень трудно простить людей, которые причинили много душевной боли, но я знаю, что это нужно сделать в первую очередь для себя, чтобы приобрести душевное равновесие.

  3. Елена Агеева

    Прощение,помогает нам стать счастливыми и просто радоваться жизни,радоваться тому,что мы живы. А пока мы живы,все возможно в этом мире! Все зависит от того,насколько мы хотим носить с собой багаж,так называемых «обид». Прощайте прежде всего себя и прощайте других людей! Да,прибудут в вашу жизнь Виктория и Ирина,радость и вдохновение,улыбка:))) на лице и прощение! Будьте счастливы здесь и сейчас!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code