Метки: бодрость

Утренняя гимнастика Тибетских лам

Замечательный эффект омоложения организма, повышение активности и бодрости — результат регулярного выполнения этих очень простых упражнений. И что замечательно, выполнять её можно прямо в постели, а занимает несколько минут. Попробуйте…