Метки: избавиться от токсинов

Хот йога или «горячая йога» освобождает организм от токсинов

В хотйоге асаны являются статическими, но выполняются в отапливаемой комнате до 37 градусов. Практикуются все основные типы асан, а также методы дыхания. Эффекты высокой температуры в студии многочисленны: она нагревает…