Метки: как снизить риск заболеваний в пожилом возрасте

Американские врачи отвечают на 10 вопросов о старении – продолжение

На что нуж­но об­ра­щать осо­бое вни­ма­ние в це­лях про­фи­лак­ти­ки воз­ра­ст­ных за­бо­ле­ва­ний? Преж­де все­го, на­до ве­с­ти здо­ро­вый об­раз жиз­ни: на­ла­дить пра­виль­ное пи­та­ние, обес­пе­чить се­бе ре­гу­ляр­ные ум­ст­вен­ные и фи­зи­че­с­кие на­груз­ки, пол­но­цен­ный сон…

Американские врачи отвечают на 10 вопросов о старении

Больше 600 млн жителей нашей планеты старше 60 лет. Продолжительность жизни в мире растет, и вся общечеловеческая семья заинтересована, чтобы, старея, люди жили активной и здоровой жизнью. “Наши представления о…