Метки: остеопороза

Что необходимо, чтобы сохранить кости крепкими до самой старости

 Сохранить кости крепкими до самой старости помогут правильное питание, спорт и солнышко После 30-ти лет вес костей достигает максимума, а затем начинается естественный процесс утраты костной массы, который проходит постепенно….

Так уж необходим кальций нашему организму?

Навязчивая реклама на ТВ последние несколько лет настойчиво рекомендует покупать кальций. Та же реклама говорит, что крем с добавлением кальция поможет сделать кожу более гладкой и эластичной. Производители молочных продуктов…

Осторожно женщины – это опасно для вас!

Время неумолимо. И даже если Вам сейчас всего 18 или 25 – наслаждайтесь тем что Вы молоды, но не забывайте, что когда-то и Вы переступите черту того возраста, который называют…