Метки: разгрузочные дни

За и против разгрузочных дней – продолжение

4 аргумента против 1. Эффект, моментальный во всех отношениях Тот килограмм или даже два, которые уходят за разгрузочный день, еще через день обычно возвращаются. Потому что, как уже было сказано,…

За и против разгрузочных дней

Каждая хочет похудеть быстро, просто и не жертвуя своими пищевыми привычками. Например, просидеть день на яблоках или кефире. Работает ли такой способ? Идея разгрузочных дней принадлежит первому советскому диетологу, профессору…