Удовольствие и польза от чая

Чай люди пьют давно. По крайней мере, с III в. до н.э., если верить дошедшим до нас историческим сведениям. Чай никогда еще никому «не приедался», это самый популярный напиток. Он помогает быть бодрым, приводит человека в хорошее расположение духа. Как продукт заслуживает настоящего поклонения. Ни кока-кола, ни даже весьма любимый русский квас не могут состязаться с ним по распространенности.

Ароматный чай,настроение,здоровье

Зеленый чай

О чае слагают легенды, пишут книги. Для него в Китае и Японии придумали особый обряд — чайную церемонию, специальную посуду, чайные дома и даже взращивают чайные сады. Чаепитие во многих странах поднято на высоту эстетического культа.

Каждый народ или нация пьют чай на свой манер. Англичане делают это совсем не так, как русские или японцы, а русские — иначе, чем, скажем, казахи, монголы или тувинцы.

Сочетание витаминов Р и С повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Кстати, полярники и путешественники первыми обнаружили это в зеленом байховом чае и берут его с собой в дорогу как верное средство от цинги и авитаминоза.
Он оказывает хорошее действие и при нефрите, кори, коклюше, золотухе, остром ревматизме, ревматическом эндокардите, хроническом гепатите, полиомиелите, вирусном гриппе, солнечных ударах и многих других болезнях; усиливает работоспособность сердечной мышцы; снижает кровяное давление; улучшает самочувствие (особенно тех, кто страдает гипертонической и атеросклеротической болезнями); благотворно влияет на водно-солевой обмен, функциональное состояние внешнего дыхания.

Поскольку чай – природный витаминный препарат, возникает вопрос о его дозировке. Грузинские врачи единодушно считают, что больным следует применять трехпроцентный настой. На один килограмм веса человека должен приходиться один миллиграмм настоя. Пить чай следует три раза в день. Если, предположим, вес человека семьдесят килограммов, его дневная доза — трижды по семьдесят миллиграммов настоя (3-5г сухого чая, или чайная ложка «с горкой» на стакан кипятка).

Для лечения разных недугов во многих случаях жизни используют чай.


Для лечения глаз. Народная медицина рекомендует крепкие охлажденные настои смеси зеленого и черного чая с небольшим количеством сухого вина (1 чайная ложка на один стакан) для примочек и промывания глаз при воспалении век, конъюнктивитах.
При ожогах. Применяется растертый в порошок сухой чай. При ожогах делают компресс из крепкого чая, который снимает боль и жар.
При гипертонии. Пьют слабый раствор зеленого чая (из расчета 1,5г сухого чая на 1л горячей воды). Это — небольшая доза. Но для гипертоников следует готовить чайный напиток со сниженным содержанием кофеина, для чего перед завариванием сухой чай надо промыть в теплой воде (тогда большая часть кофеина в ней растворится).

zeleni chai,здоровье,хороше настроениеКак стимулятор функции половой секреции. Он усиливает половую функцию надпочечной железы, по данным японских исследователей, оказывает большое влияние на стимуляцию желез внутренней секреции и при этом продлевает жизнь человека.
Однако вызываемую чаем стимуляцию половых желез и кроветворных органов не следует рассматривать как основное средство борьбы с болезнями: чай отнюдь не служит специфическим лекарственным средством, но как вспомогательный напиток он, безусловно, полезен.
Против кариеса зубов. Содержащийся в чае фтор предохраняет зубы от заболевания. В частности, ежедневные 2-3 чашки чая предотвращают появление кариеса зубов. В узбекском городе Гулистан было замечено, что у ребятишек гораздо реже болят зубы, чем, скажем, у их сверстников с Украины. И это — несмотря на ежедневное потребление традиционных восточных сладостей, леденцов, пряников. Оказалось, жителям Гулистана помогает сохранять зубы здоровыми зеленый чай.

Как терморегулятор. Горячий чай согревает зимой и освежает в жару. Благодаря чаепитию усиливается дыхательный обмен. При потреблении этого напитка легкие больше вдыхают воздуха и больше выдыхают углекислоты, т.е. дышат интенсивнее. Чай сначала сильно разогревает организм, затем с нагретой поверхности тела влага испаряется и уносит с собой в 50 раз больше тепла, чем до питья чая. Поэтому в горячих цехах заводов рекомендуется пить горячий чай, а не газированную воду или квас.
Как охлаждающее средство. Он снижает температуру тела человека на 1-2 градуса. Через 15 минут температура тела вновь повышается и поэтому чай лучше пить небольшими порциями, но часто.

Как потогонное средство. Успешно применяется он при лихорадочном состоянии, вызванном гриппом или острыми респираторными заболеваниями; восстанавливает силы; предохраняет от небольших кровоизлияний на коже, слизистых, из носа.
Для улучшения пищеварения. Это, пожалуй, единственный напиток, который разрешают при всех диетах. Его пьют во время еды. Он повышает аппетит, не способствуя при этом полноте человека.

источник: radionetplus.ru

Если вам понравился этот пост, то поделитесь,пожалуйста с вашими друзьями в социальных сетях!

  1. Ольга

    Ирина ,с такими добавками и я не прочь выпить чаю — люблю с мятой,ромашкой.Имела в виду добавки такие как: экстракты, ароматизаторы.

  2. Я уважаю мнение каждого из моих читателей и посетителей. У всех их разные вкусы, как и у вас, Оля. Я, например, очень люблю зеленый час, но с добавками, такими как листья мяты, плод ежевики, ягоды годжи, шиповника и другие. И, как мне кажется, они тоже полезные — ведь это высушенные плоды или листья.

  3. Ольга

    чаи с экстрактами,всякими добавками вкусные, но не считаю их полезными. Полезные чаи — каркаде и зеленый чай,который отлично очищает организм .

  4. Я рада за вас! Японцы считают, что этот чай — панацея от рака,которая замедляет рост опухоли. Хотя у него есть и отрицательные стороны. Возбуждающие вещества чая — кофеин, теобромин, теофиллин — находятся в равной мере и в зеленом чае. Посему крепкий чай может быть неблагоприятен для сердца, возбуждает нервную систему. Злоупотребление крепким чаем, в том числе зеленым, грозит бессонницей, утренней слабостью, повышенной раздражительностью, преждевременной усталостью.
    Японцы готовят зеленый чай так: насыпают несколько щепоток заварки в чайник и заливают очень горячей водой, но не крутым кипятком, так как он якобы убивает вкус. Затем чай настоять (зеленый чай заваривается примерно вдвое дольше черного чая), разлить в чашки. Сахар и молоко с зеленым чаем несовместимы. Лучше пить его с медом. Зеленый чай можно заваривать два-три раза.

  5. YesterMan

    Я много читал о том, что именно в зелёном чае больше всего полезных элементов. Пару месяцев назад перешёл на него. 🙂

  6. Очень сложный вопрос вы мне задали. Вы знаете, что 500 разнообразных сортов чая можно изготовить из листвы одних и тех же кустов, меняя технологию производства. А вот мне очень нравится зеленый чай. И ведь черный и зеленый чай производят из одного и того же чайного листа,только разница в технологии. Есть еще и красный, и белый, и желтый , и синий чай. Не говоря уже, что есть различные виды травяных чаев. Так, что говорить о определенной, достойной марки очень сложно! Об известной марки — да, но о ,как вы говорите, достойной — трудно!

  7. Врач

    Ну может есть определенная марка чая? (достойная)
    Лично я сейчас пью «майский», но не в пакетиках.

  8. Да, не могу вам ответить однозначно! Но если так рассуждать, то вы, в принципе, НИЧЕГО не сможете купить, так как можно сомневаться абсолютно во всем. Если вы покупаете муку в пакете в магазите, вы уверены, что там точно мука? А помидоры на базаре — без нитратов покупаете или вы не уверены в этом? Мы , в принципе, всегда покупаем «кота в мешке». Но это не означает, что там точно не КОТ , а что-то другого!

  9. Здравствуйте!
    О пользе чая я слышал неоднократно, вы все это подитожили. А вот как выбрать правильный чай, а не опилки в пакетиках?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code