Вам не нужны таблетки из аптеки, если у вас есть эти растения

9 видов полезных растений, которые вы, друзья, можете выращивать в горшках!

Уже лето, и это означает, что мы можем, наконец, наслаждаться множеством свежих салатов. В этот период появляются петрушка, укроп, кориандр, сельдерей, зеленый лук, базилик и другие ароматные травы.

Эти зеленые растения помогут нашему ослабленному длинной зимой организму восстановиться и наполнят его всеми необходимыми витаминами.

Они также придают незабываемый вкус многим блюдам.

А знаете ли вы, что зеленые растения намного богаче веществами, которые необходимы нашему организму для активной жизни, чем другие продукты.

Узнайте о полезных свойствах этих 9 растений.

В этом списке есть, я уверена, продукты, которые уже являются частью вашего меню.  Но как только вы узнаете о преимуществах каждого типа зелени, то вы сами захотите добавлять их в ваш рацион в больших количествах.

Преимущества растений:

Петрушка: склад витаминов.

Вам не нужны таблетки из аптеки, если у вас есть эти растенияВ петрушке содержится витамина С в 4 раза больше, чем в лимоне! А также бета-каротин, витамины А, Е, группа В; минералы: селен, фтор, железо, цинк, калий, фосфор, магний, кальций; терпены, гликозиды, флавоноиды.

И еще инулин – удивительный природный полисахарид, который защищает нас от различных заболеваний и снижает риск развития рака.
Использование петрушки помогает снизить артериальное давление и уровень сахара в крови, снимает отечность, укрепляет зрение, улучшает потенцию, омолаживает кожу.

Тем не менее, петрушка и многие другие полезные продукты имеют и свои противопоказания.

Не рекомендуется использовать ее часто, если у вас уролитиаз и при беременности. Если вы едите много петрушки, то это может привести к выкидышу.

Вам не нужны таблетки из аптеки, если у вас есть эти растенияУкроп: широкий спектр преимуществ.

Укроп содержит те же витамины и минералы, что и петрушка, но есть также витамин Р, являющимся мощным природным антиоксидантом. необходимым для сосудов и капилляров. Он помогает стенам сосудов быть здоровыми и эластичными.

Использование укропа может облегчить многие заболевания. Укроп улучшает пищеварение, удаляет токсины из организма, укрепляет сердечную мышцу и снимает головные боли.

Кроме того, в сочетании с другими продуктами укроп способствует лучшему усвоению их питательных веществ.

В зеленом укропе содержатся много витаминов, селен, магний, калий, фосфор и другие полезные вещества.

Вам не нужны таблетки из аптеки, если у вас есть эти растенияКориандр: китайский эликсир здоровья.

Даже в древнем Китае кориандр был на особом счету. Это растение улучшает состав крови, работу сердечной мышцы и укрепляет стенки сосудов. Он содержит витамины из разных групп, аминокислот и минералов.

Ежедневное потребление небольшого количества кориандра может улучшить работу пищеварительного тракта, восстановить нервную систему и очистить организм от токсинов и холестерина. Кроме того, кориандр улучшает память.

Сельдерей: растение для похудения.

Оказывается, сельдерей – отличный помощник для всех, кто хочет похудеть. Стебли сельдерея содержат так мало калорий, что он считается идеальным продуктом для этой цели. Причем для переваривания свежего сельдерея организм потребляет гораздо больше энергии, чем полученные от него калории.

Вам не нужны таблетки из аптеки, если у вас есть эти растенияВ народной медицине эта трава используется как противовоспалительное средство, для заживления ран, как успокоительное. И в то же время сельдерей считается мощным сексуальным стимулятором.

Сок из этого растения помогают справиться с депрессией, потому что в нем содержится много магния. Известно, что депрессивные состояния часто объясняются отсутствием этого элемента.

К сожалению, это полезное зеленое растение имеет также и много противопоказаний. Нельзя его есть беременным женщинам (возможны спонтанные аборты) и кормящим матерям (это плохо влияет на корма).

При эпилепсии сельдерей может вызвать припадки, а если у вас камни в почках, то сельдерей опасен тем, что они могут начать двигаться.

В продолжении вы узнаете еще о нескольких полезных растений.

Если вы одаренный человек, это не значит, что вы что-то получили. Это значит, что вы можете что-то отдать

 

Если вам понравился этот пост, то поделитесь,пожалуйста с вашими друзьями в социальных сетях!

  1. Николай

    В наше время многие забыли что в растениях больше всего витаминов , они и дешевле и более полезны для организма , но нет лучше пойти и напичкать себя таблетками

  2. Полностью согласен с Вами, скажу даже больше. Таблетки вообще не нужны организму.

  3. Букачка

    Никогда не думала что петрушка такая волшебная) Вообще к зелени отношусь так… трава как трава) зеленая. А она вон… супер мега пооезная) Спасибо за информацию!

  4. Эти зеленые растения помогают моему ослабленному длинной зимой организму восстановиться. Сок из сельдерея. этого чудесного растения. помогает справиться с депрессией. Если я сам не позабочусь о своём здоровье и долголетии. то кто это за меня сделает? Отличная статья!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code