Женщины,хотите жить дольше, начинайте употреблять алкоголь!

GenstinaУченые утверждают, что женщины, которые ежедневно в умеренных дозах употребляют алкоголь, имеют больше шансов на здоровье и долголетие, сообщает Би-би-си.

Однако ученые отмечают, что главное это умеренность. Исследования, в которых приняли участие 14 тысяч женщин, показали, что умеренно пьющие имеют больше шансов дожить до 70 лет, чем не пьющие вовсе или же злоупотребляющие алкоголем.

Эксперты отмечают, что недельную дозу алкоголя лучше равномерно распределить на все семь дней, чем выпить ее за одни только выходные. Исследования показали, что шансы дам, потреблявших в течение жизни ежедневно 15-30 граммов алкоголя, прожить дольше 70 лет, не заболев раком, диабетом или стенокардией на 28% выше, чем у совсем непьющих женщин.

Ученые пока не знают, только ли алкоголь оказывает положительное воздействие на организм, или это происходит вкупе с крепким генотипом самого человека. Между тем, бесспорно, говорят эксперты, алкоголь способен понизить сопротивляемость инсулину и уровень холестерина в крови, а также остановить воспалительные процессы в организме.

«Небольшие дозы алкоголя действительно могут оградить от сердечных заболеваний, особенно женщин, переживших менопаузу, но очень важно соблюдать меру», — говорит Наташа Стюарт из британского благотворительного фонда по борьбе с сердечными заболеваниями British Heart Foundation.

«Злоупотребление алкоголем не только не поможет сердцу, но и негативно скажется на работе сердечной мышцы, повысит давление и, как следствие, риск инсульта» — добавляет она.

Ученые считают результаты последних исследований очень важными, но подчеркивают, что поддержать здоровье можно не только и не столько алкоголем, сколько в первую очередь сбалансированным питанием и активным образом жизни.

Напомним, в прошлом году итальянские ученые выяснили, что умеренное потребление алкогольных напитков улучшает общее состояние здоровья людей, страдающих от сердечных заболеваний.

По материалам: Би-би-си — https:// www.bbcrussian.com/
—————————————————————————
Мне очень понравился это материал, а знаете почему? Да потому, что я люблю выпить вечером фужер  красного или белого вина, особенно домашнего, в котором почти нет сахара,  только виноград! И чувствую себя просто чудесно после плодотворного дня! В этом году мы с моим мужем Христо решили  не  покупать виноград, а купить 70-80 литров готовое красное домашнее вино у нашей соседки.
А вы что любите пить в конце вашего дня?

 

Если вам понравился этот пост, то поделитесь,пожалуйста с вашими друзьями в социальных сетях!

  1. Светочка,что-то подобное и я пережила в свое время! Я очень любила свою маму! Я знала , что она пережила блокаду и очень много еще других, мягко сказано, неприятностей! Я также , будучи ребенком, горько переживала, когда она по несколько дней не приходила домой, когда пила с подругами и не ночевала дома! Это было ужасно для меня — я ведь не знала где она и что с ней! Но я не согласна с вами , что все становятся алкоголиками и пьяницами! Я уже более 30 лет живу в Болгарии и люблю вечером выпить бокал,иногда немного больше, домашнего красного или белого вина. Но я не стала алкоголиком или пьяницей! А в Болгарии почти все делают домашнее вино, а также ракию из винограда, но очень мало людей становятся пьяницами и алкоголиками, хотя и есть такие! Все зависит от человека , от среды и от того, как он или она воспринимают окружающий мир и события в нем!Не все отчаиваются от первых невзгод, для многих это повод для нового начала, для жизни без границ и условностей!

  2. Светлана

    Алкоголь забрал у меня маму покалечил мою психику лишил меня счастливого беззаботного детства. А было все так. Мой отец закончив (НГСХА) Нижегородская государственная сельскохозяйственная академия (инженер) познакомился с мамой тогда еще студенткой.
    Когда мама закончила институт и получила специальность товаровед. Они с папой расписались. Папу как специалиста отправили по назначению в другой город там они с мамой стали жить семьей папе 29 маме 23 скоро родилась мая старшая сестра. Папа работал ведущим инженером мама товароведом им дали 2 ком квартиру и денег было в достатке к ним всегда приходили друзья и коллеги. Чтобы обмыть приобретение стенки, тогда поверьте это событие, покупку музыкального центра «Романтика», машины, да и просто выпить и вкусно закусить. Тогда они не были зависимы от алкоголя. Просто жили, просто радовались жизни. Потом родилась я и все бы хорошо. Но наша страна спустя семь лет после моего рождения дала крен в политическом управлении это был 90г. Сразу хочу поправится мое рождение не как на политику страны не повлияло просто стечение обстоятельств)))) Папе перестали платить зарплату, маме задерживали. И алкоголь стал для них выходом из ситуации выпили забылись. Мы стали держать и разводить домашних животных свиньи куры кролики. Жили за счет подсобного хозяйства. Думаю в те годы таких как мы было много. Мало по малу алкоголь брал верх и компания уже не нужна чтобы снова забыться. Мама стала приходить с работы навеселе. Папа с ней ругался иногда дрались. Но мама больше не могла делать выбор. Она стала алкоголиком. Папа ей угрожал что если она будет пить он выгонит ее из дому. Я ревела, а сестра закрывалась в комнате. Но мама боясь папу не могла отказаться от алкоголя, она не возвращалась домой оставаясь у подруг. Папа сильно ее любил они сорились мирились мама тайком выпивала и папа тоже начал пить день за днем пока это не превратилось в запои. Сестра уехала учится в институт и жила в другом городе. Я все видела чувствовала но не знала как им помочь. В тот момент когда они уходили в запой. Бремя хозяйства ложилось на мои плечи мне было 10лет. Школу я периодично прогуливала, как-то не до неё было. Когда денег не было пропивать вещи. Все шло в ход хрустальные сервизы золотые украшения, ткани, продукты питания, бытовые приборы и тд. Я пыталась помочь им бросить пить, прятала от них бутылки, запирала их дома что бы они не смогли сходить за вином но даже это их не останавливало. Я помню как я спрятала бутылку от мамы а она нашла. Я встала на подоконник и сказала что если она выпьет я выброшусь из окна, она попросила меня не делать этого и потянулась рукою к налитому стакану. Я ревела истерически от того что не могу изменить. Я часто думала что когда я стану большой я вылечу их от алкоголизма. После 2-х недельных запоев приходили в себя, нет они просто не могли больше пить организм отвергал. Они просили прощения у меня клялись, что больше никогда такого не повторится, разводили руками качали головами и не верили что это все дело их рук. Разбирали двух недельный хаос в квартире, выкупали то что закладывали, раздавали долги. Жизнь налаживалась. Когда они были трезвые они были очень внимательными и заботливыми. Мама вкусно готовила, вязала мне носочки, баловала меня сладким, говорила добрые слова. Папа был вечно занят то там починить, то это сделать, без дела не когда не сидел, брал меня собой я помогала ему ремонтировать машину. Он рассказывал о ее механизмах, мне было очень интересно. Мы играли в шахматы, это было здорово. Спустя 4 -6 месяцев все повторялось точ в точ. Когда они пили я не могла находится дома я бежала к подругам и очень часто оставалась у них ночевать. В школе одноклассники издевались и смеялись надо мной. Мой гардероб состоял из поношенных вещей старшей сестры.
    Спустя 6 лет я нашла маму на балконе без дыханья, я трясла ее кричала делала искусственное дыхание и не прямой массаж сердца, она не реагировала . Я поняла что она умерла. Отец в этот момент был очень пьян и не понимал моих криков. На мои крики прибежали соседи они вызвали скорую но было поздно. Эту ночь я ночевала у подруги мне приснился сон, я зашла домой а на диване сидят мама с папой, смотрят на меня и улыбаются. Я спросила мама что ты здесь делаешь ты же умерла? Она ответила это была шутка я тебя разыграла. И в этот момент меня разбудила соседка, сказала что мне нужно ехать собирать документы для похорон. Врачи сказали что она умерла от отравления этиловым спиртом. Нет, это не отравление не качественным алкоголем, это отравление этиловым спиртом для тех кто не знает этиловый спирт это — действующий компонент алкогольных напитков, являющийся психоактивным веществом и воздействующий как депрессант на центральную нервную систему человека. Это определение я взяла из википедии. Так вот она умерла от того что ее организм был разрушен алкоголем. Печень и почки перестали функционировать. То есть печень перестала выполнять свою функцию нейтрализовать вредные вещества. И этиловый спирт с кровью попал в мозг. От чего мозг перестал работать нарушилось дыхание и сердце остановилось. Врач сказал что если она даже бросила пить и не отравилась сейчас, она бы сильно болела и умерла бы от цирроза печени чуть позже.
    Функции печени: из википедии:
    обезвреживание различных чужеродных веществ (ксенобиотиков), в частности аллергенов, ядов и токсинов, путём превращения их в безвредные, менее токсичные или легче удаляемые из организма соединения;
    обезвреживание и удаление из организма избытков гормонов, медиаторов, витаминов, а также токсичных промежуточных и конечных продуктов обмена веществ, например аммиака, фенола, этанола, ацетона и кетоновых кислот;
    Это больная тема для меня сейчас пишу а на глазах слезы. И я написала это для тех людей которые думают что им можно выпить и это к ним не относится. ВЫ ОШИБАЕТЕСЬ. Мои родители стали алкоголиками приблизительно в 38лет. Они тоже считали что все под контролем. Если вы не можете отказаться от бутылочки пива, бокала хорошего вина, и т. д. ВЫ в группе риска.
    Вопрос лишь времени, кому то нужно 5 лет и 15литров алкоголя кому то больше.
    Когда вы будете знать сколько вас отделяло от алкоголизма будет поздно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code